Le santé, notre bien le plus précieux !

Je vous partage deux de mes recettes préférées de boissons chaudes pour passer l’hiver en bonne forme ! L’infusion anti-rhume Dès...

En cette période hivernale, il est fort probable d’avoir un retour des épisodes de gastro-entérite. Je vous partage des solutions...

Dans le quatrième et avant-dernier article de la série dédiée aux maladies hivernales, je vous partage des solutions naturelles pour...

Je vous propose de découvrir comment prendre soin de soi naturellement en cas d'angine et/ou de rhume dans ce troisième article de la...

État fébrile, coup de froid, fatigue ou encore état grippal? Je vous invite à découvrir tout ce qu'il faut savoir pour retrouver la forme...

En collaboration avec Humasana et l'un de ses co-fondateurs Paul Dufour, je vous propose de découvrir mes astuces et solutions naturelles...

Le biohacking est encore peu connu par le grand public mais beaucoup d’entre vous en font peut-être déjà une utilisation au quotidien...

Un article qui me tient tout particulièrement à cœur, ayant souffert pendant plus de 25 ans d’allergies respiratoires avant de prendre...

« 1/3 de notre vie est consacré au sommeil ! » Un sommeil récupérateur est essentiel pour pouvoir optimiser sa santé. C’est un besoin...

« Le microbe n'est rien, le terrain est tout ! » Célèbre citation du Dr Claude Bernard qui illustre parfaitement le fait que certaines...