En France, 80% de la population vit en ville, 20% à la campagne : il est temps de renouer avec la nature et plus particulièrement avec les arbres 🌳🌲 !
L’idée, c’est d’aller en forêt. 🌿Il est question de « thérapie par les arbres » (sylvothérapie) qui permettrait de renforcer le système immunitaire, de diminuer la tension artérielle ou encore de diminuer le taux d’hormones du stress comme le cortisol.
Me concernant, une visite auprès des arbres me procure une forme de paix intérieure, d’humilité et de bien-être immédiat🤩. Aller en forêt, c’est un voyage sensoriel, physique et visuel.
C’est ralentir le rythme et se déconnecter du digital pour mieux se reconnecter au végétal.
Je vous souhaite une belle balade !